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立秋后,“少吃2瓜,多吃3白”,做好这些事,秋冬少生

时间:2020-08-10 07:30来源:未知 作者:admin 点击:

今天是二十四节气中的立秋,俗话说“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”!今年的立秋比较早,农历的六月十八,属于早立秋,也就是说今年应该不会出现“秋老虎”了。

立秋开始,暑热会逐渐消退,凉爽的秋天也就到来了。秋高气爽,天高云淡,非常适合户外运动,但是要小心紫外线,还是要注意做好防晒工作的哦。立秋之后,随着天气的逐渐转凉,人们的胃口就逐渐好起来,看到自己喜欢的食物就想吃个够。但是,这个时候我们的脾胃功能还没有完全好转,不能乱吃东西的。

老家一直流传的一句顺口溜,就是“立秋之后,少吃2瓜,多吃3白”。这里的2瓜3白的都指的是啥呢?我们一起来看一下,就知道了哦。少吃2瓜,多吃3白

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